Il Metodo Moveo: allenamento personalizzato a Pescara
Il benessere ha bisogno di metodo.
THE MOVEO METHOD
Valutazione, pianificazione, controllo.
Il modo in cui allenamento, prevenzione e cura stanno insieme è il Metodo Moveo.
Valutazione
Conoscere prima di iniziare.
Obiettivi, movimento, abitudini, eventuali limitazioni e storia della persona contribuiscono a definire il quadro iniziale.
Prima comprendiamo. Poi interveniamo.
Pianificazione
Dare una direzione al lavoro.
Le informazioni raccolte diventano un programma: obiettivi, attività, frequenza e modalità di lavoro, con le competenze necessarie quando il caso lo richiede.
Sapere cosa fare. E perché farlo.
Controllo
I risultati vanno misurati.
Verifichiamo il percorso nel tempo per osservare i progressi. Quando serve, interveniamo sul programma.
Misurare. Correggere. Progredire.
01 — VALUTAZIONE
Conoscere prima di iniziare.
La valutazione ci permette di raccogliere le informazioni necessarie per capire da dove partire.
Obiettivi, movimento, abitudini, eventuali limitazioni e storia della persona contribuiscono a definire il quadro iniziale.
Prima comprendiamo. Poi interveniamo.
IL CICLO
Un percorso che si adatta a te.
Ogni fase porta alla successiva. Poi il ciclo ricomincia, aggiornato sui tuoi progressi.
- Valuta
- Pianifica
- Lavora
- Controlla
- Adatta
START FROM YOU
Inizia dal punto giusto.
Il primo passo è capire da dove partire.
PRENOTA LA TUA CONSULENZAFAQ
Come funziona il Metodo Moveo?
Il Metodo Moveo si articola in tre fasi: valutazione, pianificazione e controllo. Il lavoro viene definito a partire dal punto di partenza e monitorato nel tempo.
Devo sapere già quale servizio scegliere?
No. Il primo passo serve a comprendere esigenze e obiettivi e a individuare la direzione più adatta.
Il Metodo Moveo prevede sempre più servizi?
No. Le diverse competenze Moveo possono essere coinvolte quando sono utili rispetto all'obiettivo e alla fase del percorso.
Quali aree fanno parte di Moveo?
Allenamento, Pilates Reformer, fisioterapia, nutrizione, salute & prevenzione e coaching.
